Catégories de liste d'épicerie : un modèle simple et copiable
Par Juste Tools · Publié
Une liste de courses est plus facile à utiliser lorsqu’elle suit la façon dont vous vous déplacez dans le magasin. Regrouper les pommes avec les oignons et le lait avec le yaourt réduit le besoin de parcourir une longue liste mélangée dans chaque allée. Les catégories ci-dessous sont un modèle de départ pour organiser les achats, et non un menu ou un plan nutritionnel prescrit. Supprimez tout groupe que vous n’utilisez pas.
Un ensemble pratique de catégories d'épicerie
Choisissez des catégories qui correspondent à votre boutique habituelle. Si les produits de boulangerie et le pain se trouvent à des endroits différents, séparez-les. Si vous achetez plusieurs groupes sur un petit stand, combinez-les. Il n’existe pas de nombre universellement correct de catégories ; la liste utile est celle que vous pouvez suivre sans chercher.
- Produits : fruits, légumes, fines herbes et autres produits de la section produits.
- Pain et boulangerie : pain, petits pains, wraps et achats de boulangerie.
- Produits réfrigérés : lait, yaourts, fromages ou les alternatives réfrigérées que vous achetez.
- Viande, poisson et autres ingrédients réfrigérés : organisez-les selon l'agencement de votre magasin.
- Garde-manger : riz, pâtes, boîtes de conserve, farine, huiles et ingrédients de garde-manger.
- Surgelé : ingrédients surgelés et autres achats congelés.
- Boissons : thé, café et boissons que vous envisagez d'acheter.
- Ménage : produits de nettoyage, produits en papier et autres articles non alimentaires.
Un court exemple que vous pouvez copier
Écrivez un article par ligne et incluez la quantité ou la taille lorsque cela est important. Les « tomates » peuvent suffire pour un voyage en solo ; « deux boîtes de tomates concassées » est plus clair lorsque quelqu'un d'autre fait ses courses. Utilisez une case à cocher ou rayez chaque article au fur et à mesure qu'il entre dans le panier.
Par exemple, une petite liste pourrait se lire : Produire : trois oignons, un citron. Pain : une miche. Réfrigéré : un carton de lait. Garde-manger : deux boîtes de tomates, un paquet de riz. Ménage : un flacon de liquide vaisselle. Il s’agit d’un exemple de magasinage inventé plutôt que d’un plan de repas suggéré.
Laissez une dernière section « vérifier l’étagère » pour les articles incertains. Résolvez-le avant de quitter la maison lorsque cela est possible. Il est plus utile d’écrire « vérifiez si nous avons de la farine » que d’acheter un autre paquet simplement parce que la liste n’est pas claire.
Construisez la liste à partir de ce que vous avez déjà
Regardez dans le placard, le réfrigérateur et le congélateur avant d'ajouter les ingrédients. Vérifiez ensuite les recettes ou les repas que vous avez réellement l'intention de préparer. Combinez les ingrédients répétés de plusieurs recettes en une seule entrée, tout en conservant toute distinction nécessaire, comme les tomates fraîches et les tomates en conserve.
Si vous partagez vos achats, convenez d'une liste active. Deux notes distinctes peuvent créer des achats en double même si chacune est bien organisée. Ajoutez un élément lorsque vous remarquez qu'il est nécessaire et examinez toute la liste avant le voyage. Gardez les articles ménagers séparés afin qu'ils ne se perdent pas parmi les ingrédients.
Papier ou téléphone : choisissez ce que vous utiliserez
Un morceau de papier plié fonctionne bien lorsque vous souhaitez une liste de contrôle visible. Sur un téléphone, les titres d'une application de notes peuvent suffire. Si vous préférez l'organisation automatique sur iPhone, l'application Rappels de Apple prend en charge les listes d'épicerie qui trient les articles reconnus en catégories. Vous pouvez toujours déplacer un article lorsque la catégorie proposée n'est pas utile pour votre boutique.
Quelle que soit la méthode que vous utilisez, gardez la liste modifiable. Une liste principale enregistrée peut vous rappeler les achats réguliers, mais copier uniquement les articles nécessaires à ce voyage. Transporter une énorme liste de contrôle permanente dans le magasin peut rendre la tâche en cours plus difficile à voir.
Après le shopping, bouclez la boucle
Rayez ce que vous avez acheté et ne reportez que les véritables articles manquants. Si un produit n'était pas disponible, notez le remplacement que vous avez choisi afin qu'un autre acheteur sache ce qui s'est passé. Conservez le reçu séparément si vous devez vérifier les dépenses plus tard.
Une liste de courses enregistre ce que vous avez l'intention d'acheter. Un relevé de repas décrit ce que vous avez finalement mangé. Garder ces deux tâches clairement rend les deux enregistrements plus faciles à comprendre : acheter un ingrédient ne signifie pas que vous l'avez mangé, et cuisiner plusieurs portions ne signifie pas qu'elles ont toutes été mangées en même temps.