杂货清单类别：一个简单的可复制模板

一套实用的杂货类别

选择与您常去的商店相符的类别。如果烘焙食品和面包位于不同的地方，请将它们分开。如果您从一个小摊位购买多组，请将它们合并起来。没有普遍正确的类别数；有用的列表是您无需搜索即可关注的列表。

• 农产品：来自农产品区的水果、蔬菜、香草和其他物品。
• 面包和面包店：面包、面包卷、卷饼和面包店购买。
• 冷藏物品：牛奶、酸奶、奶酪或您购买的冷藏替代品。
• 肉、鱼和其他冷冻食材：根据商店的布局进行整理。
• 食品储藏室：大米、面食、罐头、面粉、油和橱柜配料。
• 冷冻：冷冻原料和其他冷冻采购。
• 饮料：茶、咖啡和您计划购买的饮料。
• 家居：清洁用品、纸制品和其他非食品用品。

您可以复制一个简短的示例

每行写一个项目，并在重要时包括数量或尺寸。一个人旅行，“西红柿”可能就够了；当其他人购物时，“两罐切碎的西红柿”会更清楚。当每个项目进入购物篮时，请使用复选框或划掉它。

例如，一个小清单可能会这样写：农产品：三个洋葱，一个柠檬。面包：一条。冷藏：一盒牛奶。食品储藏室：两罐西红柿，一包大米。家用：洗涤液一瓶。这是一个虚构的购物示例，而不是建议的膳食计划。

为不确定的物品留下最后的“检查货架”部分。尽可能在离家之前解决它。写上“检查一下我们有没有面粉”比仅仅因为清单不清楚而再买一包更有用。

根据已有的内容构建列表

添加配料之前先检查一下橱柜、冰箱和冰柜。然后检查您实际打算做的食谱或膳食。将多个食谱中的重复成分合并到一个条目中，同时保留任何必要的区别，例如新鲜西红柿与罐装西红柿。

如果你们共同购物，请商定一份活跃清单。即使每条笔记都组织得很好，两个单独的笔记也可能会造成重复购买。添加您认为需要的项目，并在旅行前查看整个列表。将家居用品分开存放，以免它们丢失在配料中。

纸质或电话：选择您要使用的

当您需要一份可见的清单时，一张折叠的纸效果很好。在手机上，笔记应用程序中的标题就足够了。如果您更喜欢在 iPhone 上自动组织，Apple 的提醒应用程序支持将识别的项目分类的购物清单。当建议的类别对您的商店没有用时，您仍然可以移动商品。

无论您使用哪种方法，请保持列表可编辑。保存的主清单可以提醒您常规购买，但仅复制本次旅行所需的物品。携带巨大的永久性清单穿过商店可能会使当前的任务更难看到。

购物后，关闭循环

划掉您购买的物品并仅保留真正缺失的物品。如果产品缺货，请写下您选择的替代品，以便其他购物者知道发生了什么。如果您稍后需要检查支出，请单独保留收据。

购物清单记录了您打算购买的物品。用餐记录描述了您最终吃了什么。保持这两项工作的清晰可以使这两项记录更容易理解：购买一种原料并不意味着你吃了它，烹饪几份并不意味着它们一次全部被吃掉。