Kategorien der Einkaufsliste: eine einfache kopierbare Vorlage
Von Juste Tools · Veröffentlicht
Eine Einkaufsliste ist einfacher zu verwenden, wenn sie der Art und Weise folgt, wie Sie sich durch den Laden bewegen. Durch die Gruppierung von Äpfeln mit Zwiebeln und Milch mit Joghurt entfällt die Notwendigkeit, in jedem Gang eine lange gemischte Liste zu durchsuchen. Bei den folgenden Kategorien handelt es sich um eine Ausgangsvorlage für die Organisation von Einkäufen, nicht um ein vorgeschriebenes Menü oder einen Ernährungsplan. Entfernen Sie alle Gruppen, die Sie nicht verwenden.
Eine praktische Sammlung von Lebensmittelkategorien
Wählen Sie Kategorien, die zu Ihrem gewohnten Shop passen. Wenn sich Backwaren und Brot an unterschiedlichen Orten befinden, trennen Sie sie voneinander. Wenn Sie mehrere Gruppen von einem kleinen Stand kaufen, kombinieren Sie diese. Es gibt keine allgemeingültige Anzahl von Kategorien; Die nützliche Liste ist diejenige, der Sie folgen können, ohne suchen zu müssen.
- Produkte: Obst, Gemüse, Kräuter und andere Artikel aus der Obst- und Gemüseabteilung.
- Brot und Backwaren: Brot, Brötchen, Wraps und Backwareneinkäufe.
- Gekühlte Artikel: Milch, Joghurt, Käse oder die gekühlten Alternativen, die Sie kaufen.
- Fleisch, Fisch und andere gekühlte Zutaten: Ordnen Sie diese entsprechend dem Layout Ihres Geschäfts.
- Speisekammer: Reis, Nudeln, Dosen, Mehl, Öle und Zutaten aus dem Schrank.
- Gefroren: gefrorene Zutaten und andere Tiefkühlkäufe.
- Getränke: Tee, Kaffee und Getränke, die Sie kaufen möchten.
- Haushalt: Reinigungsmittel, Papierprodukte und andere Non-Food-Artikel.
Ein kurzes Beispiel zum Kopieren
Schreiben Sie einen Artikel pro Zeile und geben Sie bei Bedarf die Menge oder Größe an. „Tomaten“ könnten für einen Solo-Trip ausreichen; „zwei Dosen gehackte Tomaten“ ist klarer, wenn jemand anderes einkauft. Verwenden Sie ein Kontrollkästchen oder streichen Sie jeden Artikel durch, wenn er in den Warenkorb gelegt wird.
Eine kleine Liste könnte beispielsweise lauten: Produzieren: drei Zwiebeln, eine Zitrone. Brot: ein Laib. Gekühlt: ein Karton Milch. Speisekammer: zwei Dosen Tomaten, eine Packung Reis. Haushalt: eine Flasche Spülmittel. Hierbei handelt es sich eher um ein erfundenes Einkaufsbeispiel als um einen vorgeschlagenen Speiseplan.
Lassen Sie einen abschließenden Abschnitt „Überprüfen Sie das Regal“ auf unsichere Artikel. Lösen Sie das Problem nach Möglichkeit, bevor Sie das Haus verlassen. Es ist sinnvoller zu schreiben „Überprüfen Sie, ob wir Mehl haben“, als ein weiteres Paket zu kaufen, nur weil die Liste unklar ist.
Erstellen Sie die Liste aus dem, was Sie bereits haben
Schauen Sie sich den Schrank, den Kühl- und Gefrierschrank an, bevor Sie Zutaten hinzufügen. Überprüfen Sie dann die Rezepte oder Mahlzeiten, die Sie tatsächlich zubereiten möchten. Kombinieren Sie wiederholte Zutaten aus mehreren Rezepten in einem Eintrag und behalten Sie dabei alle notwendigen Unterscheidungen bei, z. B. frische Tomaten gegenüber Tomaten aus der Dose.
Wenn Sie Einkäufe teilen, vereinbaren Sie eine aktive Liste. Zwei separate Notizen können zu Doppelkäufen führen, selbst wenn jede Notiz gut organisiert ist. Fügen Sie einen Artikel hinzu, wenn Sie bemerken, dass er benötigt wird, und überprüfen Sie die gesamte Liste vor der Reise. Halten Sie Haushaltsgegenstände getrennt, damit sie nicht zwischen den Zutaten verloren gehen.
Papier oder Telefon: Wählen Sie, was Sie verwenden möchten
Ein gefaltetes Blatt Papier eignet sich gut, wenn Sie eine sichtbare Checkliste benötigen. Auf einem Telefon können Überschriften in einer Notizen-App ausreichen. Wenn Sie die automatische Organisation auf iPhone bevorzugen, unterstützt die Erinnerungs-App von Apple Einkaufslisten, die erkannte Artikel in Kategorien sortieren. Sie können einen Artikel dennoch verschieben, wenn die vorgeschlagene Kategorie für Ihren Shop nicht nützlich ist.
Unabhängig davon, welche Methode Sie verwenden, sorgen Sie dafür, dass die Liste bearbeitbar ist. Eine gespeicherte Masterliste kann Sie an regelmäßige Einkäufe erinnern, aber nur die Artikel kopieren, die Sie für diese Reise benötigen. Das Tragen einer riesigen permanenten Checkliste durch die Werkstatt kann dazu führen, dass die aktuelle Aufgabe schwerer zu erkennen ist.
Schließen Sie nach dem Einkauf den Kreislauf
Kreuzen Sie an, was Sie gekauft haben, und nehmen Sie nur echte, fehlende Artikel mit. Wenn ein Produkt nicht verfügbar war, notieren Sie sich den von Ihnen gewählten Ersatz, damit ein anderer Käufer weiß, was passiert ist. Bewahren Sie die Quittung separat auf, wenn Sie die Ausgaben später überprüfen müssen.
Eine Einkaufsliste hält fest, was Sie kaufen möchten. Ein Essensprotokoll beschreibt, was Sie letztendlich gegessen haben. Durch die Klarstellung dieser beiden Aufgaben sind beide Aufzeichnungen leichter verständlich: Der Kauf einer Zutat bedeutet nicht, dass Sie sie gegessen haben, und das Kochen mehrerer Portionen bedeutet nicht, dass sie alle auf einmal gegessen wurden.