Cómo copiar una etiqueta nutricional en un registro de alimentos
Por Juste Tools · Publicado
Antes de copiar una etiqueta nutricional en un registro, verifique qué cantidad describen sus números. La base puede ser una ración, 100 gramos o el paquete completo. Hacer coincidir la cantidad y la unidad evita un error básico de grabación; no te dice lo que debes comer.
Encuentra la base primero.
Busque el tamaño de la porción o el encabezado encima de la columna numérica. Un paquete puede contener más de una porción y una etiqueta puede mostrar varias columnas. Elija la columna que coincida con la información que desea registrar.
- Mantenga distintos gramos, mililitros y porciones.
- Compruebe si el valor describe alimentos preparados o no preparados.
- Copie el nombre del producto para que pueda reconocer la fuente más tarde.
Utilice un cálculo transparente
Si una etiqueta hipotética enumera 120 unidades por 100 gramos y la cantidad registrada es 150 gramos, el cálculo coincidente es 120 × 150 ÷ 100 = 180 unidades. Si un valor es por porción y registras dos porciones iguales, multiplica ese valor por dos.
Estos son ejemplos aritméticos, porciones no recomendadas, objetivos o afirmaciones sobre algún producto específico. Guarde la fuente y la suposición junto con la entrada para que otra persona pueda entender el cálculo.
Revisar un resultado de escaneo o búsqueda
Es posible que aún sea necesario verificar una coincidencia de escaneo o base de datos. Compara el producto, la base de cantidad y los valores visibles con el paquete que tienes. No asuma que una aplicación lee todos los tipos de etiquetas o reconoce todos los productos. Cuando falte información, registre el espacio vacío en lugar de llenarlo en silencio con un número exacto adivinado.