适合初学者的 20 个日记提示，附一个简短的示例
作者：Juste Tools · 已发表
一篇日记不必解释你的一生。您可以记录一件事件、您注意到的一个细节或您想要记住的一件事情。这些提示适用于日常写作练习。选择今天感觉容易回答的问题，其他问题留到下次回答。
关于平凡一天的五个提示
具体的问题通常比“今天过得怎么样？”更容易回答。选择一个小时刻并足够清晰地描述它，以便未来的自己可以想象它。你可以写一个段落、几行或一个列表。
- 今天发生了什么我可能会忘记的事情？
- 哪个小决定改变了我一天的生活？
- 我完成了什么，即使这是一项微不足道的任务？
- 是什么打乱了我的计划，接下来我该怎么办？
- 今天我会用三句话告诉朋友什么？
注意细节的五个提示
您可以在不判断这一天是好还是坏的情况下进行输入。描述你看到、听到或学到的东西。具体的细节赋予了一个简短的条目其特征。
- 在去某个地方的路上，什么颜色或形状引起了我的注意？
- 我想记住对话中的哪句话？
- 我今天使用了什么物品？它为何让我感到熟悉？
- 从我经常去的地方我了解到了什么？
- 今天例行公事的哪一小部分感觉有所不同？
关于人和经历的五个提示
从你自己的角度来写。您可以记下某人所说的话，而无需猜测他们的动机。如果条目中包含另一个人，请决定要保留多少识别详细信息，尤其是在稍后可能共享的文档中。
- 最近谁帮助我完成了一项特定任务？
- 一年中我想记住哪些共同的时刻？
- 我喜欢和别人一起做什么？
- 对话中的哪个问题对我来说仍然很有趣？
- 我想带朋友去什么地方或参加什么活动？
关于接下来发生的事情的五个提示
日记可以承载暂定的想法，而不是承诺。如果有帮助的话，列出一个小的下一步行动，但不要将每个条目都变成绩效目标。
- 这周我想尝试的一件事是什么？
- 在做出决定之前我需要什么信息？
- 我想回到哪个未完成的想法？
- 我今天可以准备什么以使明天的任务变得更简单？
- 这周对我来说什么才是令人满意的平凡日子？
三句话条目
这是一个虚构的例子：“今天我走了一条不同的路线去车站。有一家我从未注意到的小书店，窗户上有一个蓝色的标志。我想周五提前十分钟离开，这样我就可以看看里面。”它记录了一个事件、一个细节和可能的下一步，而不需要一篇精美的文章。
如果您想自己制作，请写下发生的事情，添加一个细节，然后说出您为什么要记住它或接下来会发生什么。如果这就足够了，就到此为止。如果提示指向其他地方，请遵循该想法，而不是将其强行带回到模板中。
选择适合您所写内容隐私的日记存放位置。纸质笔记本、本地文档和在线服务有不同的存储和共享材料的方式。在添加私人内容之前检查这些选择。如果您使用语音输入，请稍后阅读文本，以免听错的名字成为您记录的一部分。