Bir e-tablo için basit bir yemek günlüğü şablonu
Juste Tools tarafından · Yayınlandı
Her giriş için bir satır ve küçük bir sütun kümesi içeren bir yemek günlüğü elektronik tablosu oluşturabilirsiniz. Tarih, saat, yemek, yiyecek, miktar ve notlarla başlayın. Amacınız yalnızca okunabilir bir kayıt tutmaksa hiçbir formüle gerek yoktur.
Bu sütun başlıklarını kopyalayın
İsteğe bağlı besin sütunlarını temel kayıttan ayrı tutun. Başka bir yerde bir şablon bir hedef içeriyor diye hedef eklemeyin.
- Tarih: Tutarlı bir tarih formatı kullanın.
- Süre: Açıkça işaretlenmişse yaklaşık değer iyidir.
- Yemek veya etkinlik: girişi bulmanıza yardımcı olacak bir etiket.
- Yiyecek veya içecek: Daha sonra tanıyacağınız bir tanım.
- Miktar ve birim: birimi sayının yanında tutun.
- Kaynak veya notlar: paket, tarif, tahmin veya eksik bir detay.
Sayfanın kullanımını kolay tutun
Başlık satırını dondurun, kısa sütun adları kullanın ve telefonunuza giriş ekleyip ekleyemeyeceğinizi test edin. Sayfayı paylaşırsanız onu kimlerin görüntüleyebileceğini veya düzenleyebileceğini kontrol edin. Kişisel bir günlük için herkese açık bir paylaşım bağlantısı genellikle gereksizdir.
İlgisiz hassas bilgileri aynı dosyada saklamaktan kaçının. Sayfaya daha sonra bulabileceğiniz bir ad verin ve formülleri değiştirmeden veya sütunları yeniden düzenlemeden önce bir kopyasını saklayın.
Formüllerden önce birimleri kontrol edin
Bir satırda gram, diğer satırda porsiyon kullanılıyorsa miktarların toplamı anlamsızdır. Rakamları hesaplıyorsanız aynı temeli koruyun ve tahminleri etiket verilerinden ayırın. Şablonu kullanmayı bırakacak kadar karmaşık hale getirmek yerine, ihtiyacınız olan kayıt için elektronik tabloyu kullanın.